আপেল সিডার ভিনেগার খাওয়ার সময় আপেল সিডার ভিনেগার স্বাস্থ্য সচেতন মানুষের
জন্য সেরা পছন্দ। আপেল সিডার ভিনেগারের অনেক বৈজ্ঞানিক গুণ রয়েছে। এটি শরীরের
কোলেস্টেরল, ওজন এবং রক্তে শর্করার
এবং শারীরিক সুস্থতা বজায় রাখার জন্য দরকারী।বিস্তারিত জানুন
পেজ সূচিপত্রঃ কিভাবে ঘরে বসে ইনকাম করা যায়
- এই ক্ষেত্রে, আপনি আপেল
- আপেল সিডার ভিনেগার
- হল এটি বিভিন্ন আকারে
- পাওয়া যায আপেল সিডার ভিনেগার
- এই ক্ষেত্রে, আপনি আপেল
সিডার ভিনেগার ব্যবহারের নিয়মগুলি পরিষ্কারভাবে জেনে নিন এবং সেই অনুযায়ী আপনার
ডায়েট পরিকল্পনা করুন, তবে প্রকৃত উপকার পাওয়া সম্ভব। আজকের আর্টিকেলে আমরা
খাওয়ার নিয়ম নিয়ে আলোচনা করব।
আপেল সিডার ভিনেগার হল
একটি তরল যা আপেলের রস গাঁজন করে পাওয়া যায়। গাঁজন প্রক্রিয়ার সময়, আপেলের
প্রাকৃতিক শর্করা অ্যালকোহলে রূপান্তরিত হয়, যার ফলে অ্যাসিটিক অ্যাসিড তৈরি
হয়। অ্যাপেল সাইডার ভিনেগারে রয়েছে অ্যাসিটিক অ্যাসিডের কারণে মশলাদার, টক
স্বাদ।
আরো পড়ুনঃ রান্না করা নিমের ছালের রস পান করলে কি হয় জানুন
এটি বিভিন্ন আকারে পাওয়া যায
আমরা সাধারণত যা জলের সাথে মিশিয়ে খাই তা মাতৃত্বের অন্তর্গত। এটি প্রোটিন, এনজাইম এবং কিছু উপকারী ব্যাকটেরিয়া সমৃদ্ধ। হৃদরোগ বর্তমানে বিশ্বব্যাপী অকাল মৃত্যুর অন্যতম সাধারণ কারণ। উচ্চ রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়।
আরো পড়ুনঃ এটি বিভিন্ন আকারে পাওয়া যায
আপেল সিডার ভিনেগার
কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে এবং স্বাভাবিক রক্তচাপ বজায় রাখতে সাহায্য
করে। আপেল সিডার ভিনেগারে রয়েছে অ্যান্টি-ক্যান্সার বৈশিষ্ট্য। বেশ কিছু
গবেষণায় দেখা গেছে যে ভিনেগার ক্যান্সার কোষ মেরে এবং টিউমারের চিকিৎসায় ভূমিকা
রাখে। তবে এটি এখনও ব্যাপক স্বীকৃতি পায়নি। full-width
إرسال تعليق